Diario de WhatKatieDid, 28 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
2478 kcal Grasa: 56,99g | Prot: 58,74g | Carbh: 163,31g.   Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated), Portobello, Porcini & Mascarpone Pasta - Midi. Cena: Pasta with Carbonara Sauce, Pasta with Pesto Sauce, Salami. Pasa Bocas / Otros: Aspall Cider, Pinot Gris (Grigio) Wine. más...
2048 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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