Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 77,83g | Carbh: 92,39g.
Desayuno: Bodylab24 Whey Protein - Blaubeere, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: Grünländer Mild & Nussig , Harry Eiweißbrot Lower Carb. Cena: Gebratener Reis mit Hühnchen. Pasa Bocas / Otros: Krabbenchips, Rockstar Energy Zero Sugar. más...
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1183 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mink2102
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