Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 77,22g | Carbh: 51,66g.
Desayuno: Suco Verde, Ovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Cena: Ovo, Brócolis, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo, Quaker Farelo de Aveia. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eli.cerqueira
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