Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3277 kcal
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Grasa: 147,88g | Prot: 213,97g | Carbh: 174,76g.
Desayuno: Ei, Butter, Zwiebeln. Almuerzo: Hühnerspieß, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Rindfleisch, Gusteria Grillkäse, Hofer Schopf Steaks , Kartoffeln, Kürbiskernöl, Alpenhof Karree Steaks, Ketchup, Kartoffelsalat, Vollmilch. Cena: Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Buttercremetorte, Sekt, Puntigamer Märzen. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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