Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3239 kcal
|
Grasa: 173,43g | Prot: 145,89g | Carbh: 270,53g.
Desayuno: Самокат Сырники Большая Порция, ВкусВилл Хлеб Паланга, Самокат Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin. Almuerzo: Самокат Айран, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Самокат Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Паланга, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Бульон Куриный. Cena: Twix Twix Солёная Карамель, Nelly Шоколад Nelino Kids, Свинина Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слива Красная , ВкусВилл Хлеб Паланга, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абрикос, Bite Fuel Peanut Caramel. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Frosinya-m
|