Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 39,31g | Carbh: 177,33g.
Almuerzo: 365 Light Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Cena: Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce, Girl Scout Cookies Caramel DeLites, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Steamed or Boiled Shrimp, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Fig Newtons Fig Newtons (Pack), Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). más...
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Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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