Diario de curlycherylann, 15 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2015
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2015:
2034 kcal Grasa: 53,31g | Prot: 137,95g | Carbh: 256,63g.   Desayuno: C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Great Value Whole Milk, Giant Eagle Long Grain Rice, Coffee (Brewed From Grounds) , 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, 7-Eleven Mini Marshmallows. Almuerzo: Maple Hill Creamery Maple Yogurt, Country Life Liquid Multi Vitamin, Bubbies Sauerkraut, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Cena: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Watermelon, Alessi White Balsamic Raspberry Blush Vinegar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Jelly Belly Very Cherry Snow Cone Syrup, Cream (Half & Half). más...
2399 kcal Ejercicio: Pesa Rusa (Kettlebell) - 35 minutos, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 6 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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