Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 97,44g | Prot: 82,63g | Carbh: 145,08g.
Desayuno: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Якобс Якобс Латте Карамель, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Benlianfood Rice Cakes, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками. Cena: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Grekos Греческий Йогурт , Benlianfood Rice Cakes, ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками. Pasa Bocas / Otros: Medovarus Квас, Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Капучино, Солнцепек Сырники. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|