Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2015
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 53,61g | Prot: 99,52g | Carbh: 118,01g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Яичный Омлет. Almuerzo: Карусель Печенье Фантазия, Огородников Горчица Острая, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Домик в деревне Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
1695 kcal
|
Ejercicio:
Пресс за 8 мин., 3 уровень - 11 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яночка1402
|