Diario de kissanhiekkalinna, 26 jun. 23

päiväpaino, salikamat päällä
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
1845 kcal Grasa: 77,40g | Prot: 98,92g | Carbh: 189,73g.   Desayuno: Oivariini Oivariini, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Fazer Ciabatta. Almuerzo: Emmentaljuusto, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus. Cena: LU Domino Original, Banaanit, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Auran Paprikamajoneesi. Pasa Bocas / Otros: Emmentaljuusto, Grillimaisteri Porsaan Ulkofileepihvi, Fazer Leipomo Juustosämpylä. más...
1945 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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