Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2015
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 20,90g | Prot: 26,42g | Carbh: 128,55g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almuerzo: Rote Paprika, Ja! Kidney-Bohnen, Tomaten, Rettich, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Peperoni, Roastbeef. Pasa Bocas / Otros: Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Tee, Haribo Waldgeister, Tee, Haribo Waldgeister, Lünebest Pur auf Apfel Waldmeister, Tee, Plattpfirsich. más...
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1443 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 50 minutos, Sentado - 50 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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