Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 20,92g | Prot: 56,02g | Carbh: 121,49g.
Desayuno: Ser Yogurt con Cereales con Miel. Almuerzo: Tomates, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Riera Tostadas Light. Cena: COTO Ananás en Rodajas, Brócoli, Granja del Sol Milanesa de Soja con Calabaza . Pasa Bocas / Otros: Pleny Vegan Bar. más...
|
|
2529 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LuciaGuti15
|