Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 86,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 63,02g | Prot: 160,88g | Carbh: 237,06g.
Desayuno: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Banana Nanica. Cena: Parmalat Leite Semidesnatado, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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