Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 57,26g | Prot: 94,41g | Carbh: 48,41g.
Desayuno: Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Pão Integral, President Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido. Almuerzo: Curau, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Friboi Lagarto Cozido, Peixe Empanado Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hemmer Pimenta Biquinho. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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