Diario de asaveko, 26 jun. 23

Восхитительный завтрак! Сегодня работаю удалённо, поэтому успела заморочиться 🌸 кто бы мне такое в будни готовил..

---

1447 kcal

Grasa: 53,24g | Prot: 84,95g | Carbh: 161,64g.   Desayuno: Эвалар Омега 3-6-9, Joyer Коллаген, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Яйцо (Целое), Черешня, Малина, Сахар, Земляника, Черная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Салат со Свеклой Идиллия, ВкусВилл Тефтели Куриные с Картофельным Пюре. Cena: Bonduelle Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Имунеле Лесные Ягоды, Абрикосы. más...

1527 kcal

Ejercicio: Ходьба - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...