Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 81,44g | Carbh: 8,07g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, Scrambled Egg. Almuerzo: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Red Tomatoes, Lettuce. Cena: Steak. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Baño - 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jsmitherman
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