Diario de powlowow, 25 jun. 23

Такой вот ужин блин жесть объелась мама спасибо что вкусно готовишь
Вообще я думаю писать буду теперь че думаю на счет похудения дневничок так сказать. Просто когда я делаю это чувствую ответственность чтоли ахха(почему??)и не срываюсь вот всем удачи 😉🤞

---

510 kcal

Grasa: 13,37g | Prot: 46,23g | Carbh: 68,41g.   Desayuno: Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Heinz Терияки Соус , Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Курица Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Heinz Терияки Соус , Рис Вареный, Курица Вареная. más...