Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 67,63g | Prot: 61,19g | Carbh: 252,40g.
Desayuno: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Fruttis Йогурт Сливочное Лакомство Вишня, Киви, Молоко, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Almuerzo: Запеченный картофель с помидором и специями, Вареное Яйцо, Капустный салат со специями. Cena: Лакомо Клубничное Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Rich Фруктовое Пюре Груша-Яблоко-Дыня, Молоко. más...
|
|
1522 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Cross Training - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Синхрофазотрон
|