Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 52,90g | Prot: 86,54g | Carbh: 95,50g.
Desayuno: Персики, Вареное Яйцо. Almuerzo: "Печенюхина Диета" Печенье без Сахара с Какао и Протеином, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семена Льна, Салат Овощной. Cena: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Чай, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Абрикосы, Малина. más...
|
|
2798 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Limpieza - 1 hora y 16 minutos, Montañismo - 3 horas y 34 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena29061988
|