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ハイカーボデイ☺
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1782 kcal
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Grasa: 19,42g | Prot: 142,06g | Carbh: 259,42g.
Desayuno: マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ, マイプロテイン プロテイン, 干し芋, はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用, かねふく 辛子明太ばらこ, 玄米ごはん. Almuerzo: あけぼの プリッと大きなえびチリ, 卵焼き, 煮物, 焼きサケ, ご飯. Cena: トップバリュー だいこんと人参のカラフルサラダ, マルコメ味噌 料亭の味 長ねぎ, ハウス食品 バーモントカレーカロリーオフ50%, ホクト ぶなしめじ, カークランド ベジタブルブレンド, コストコ さくらどり挽肉（赤身90%）, 玄米ごはん, 玉ねぎ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, 干し芋, DNS クレアチン, マイプロテイン グルタミン, バルクスポーツ EAA, マイプロテイン BCAA. más...
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