Diario de dferreira83, 24 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:
525 kcal Grasa: 14,52g | Prot: 48,07g | Carbh: 51,02g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer. Almuerzo: Celery, Great Value Sliced Beets, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Cooked Carrots (from Canned). Cena: Great Value Beef Broth, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Celery. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kraft Cool Whip Sugar Free, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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