Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 103,60g | Prot: 96,26g | Carbh: 38,52g.
Desayuno: Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Pão Francês, Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Taco Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Ovo Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|