Diario de devidevp, 24 jun. 23

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kadang jadi pembuka , kdag jadi penutup.. hari ini ditutup dg 2telur rebus dan melon..

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:

1118 kcal

Grasa: 40,50g | Prot: 31,64g | Carbh: 159,37g. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Sambal dari Buah-buahan, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Melon, Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top French Fries 2000, Semangka, Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang. más...

2144 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Aku mau replace meal sm telur blm bs konsisten Kak 😆😆😆. Padahal makan telur rebus itu udh bagus banget yak

24 jun. 23 por el miembro: Healty.Muscle.Granny

Bagus dan enak hehee klo kuning nya bgini itu enaakkk bgtttt..

24 jun. 23 por el miembro: devidevp


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