Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 78,95g | Prot: 120,22g | Carbh: 300,53g.
Desayuno: Lekker Pão de Forma Integral, Bimbo Creme de Ricota Light, Vitao Semente de Chia, Banana Prata, Ovo, Clara de Ovo, Lekker Pão de Forma Integral, Bimbo Creme de Ricota Light, Vitao Semente de Chia, Banana Prata, Ovo, Clara de Ovo. Cena: Manga Palmer, Morangos, Nutrigold Granola, +Mu Chocoball, Bolo da Madre Calda de Chocolate, Santa Helena Paçoca, Itambé Leite em Pó Desnatado, Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Mega Matte Mega Açaí. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Light, Molico Leite em Pó Actifibras, Growth Supplements 80% Whey Protein. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de @roandreatta
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