Diario de J_Key, 24 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:
1625 kcal Grasa: 88,65g | Prot: 58,30g | Carbh: 149,69g.   Desayuno: Цех 85 Сендвич с Тунцом, Капучино. Almuerzo: Barinoff Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яшкино Круасан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Буше Киш с Лососем и Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Benlianfood Rocky Rice Choco Strawberry , Малина, Нектарины. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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