Diario de Nazarka, 23 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2023:
1358 kcal Grasa: 60,40g | Prot: 72,34g | Carbh: 110,60g.   Desayuno: Вкусно и Точка Соус Сладкий Чили, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Капучино Большой. Almuerzo: Помидоры, Перловка Отварная, курица со сметаной и грибами. Cena: Обычное Пиво, салат с огурцом и яйцами, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка. Pasa Bocas / Otros: Milka Мороженое. más...
335 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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