Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2740 kcal
|
Grasa: 127,70g | Prot: 148,38g | Carbh: 250,20g.
Desayuno: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречневый хлеб, Шпинат, Масло Авокадо, Соусом Песто, Горбуша Жареная, Green Salad Овощная Смесь Итальяно, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Almuerzo: Клубника, Яйцо, Масло Гхи, Агро-Трейд Сыр Мягкий Халуми с Куркумой для Жарки. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Агро-Трейд Сыр Мягкий Халуми с Куркумой для Жарки. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natafire1
|