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E meu jantar foi assim, hj baixo carbo ! Sextouuu
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1516 kcal
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Grasa: 55,34g | Prot: 129,37g | Carbh: 129,49g.
Desayuno: Pão Integral, Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pão de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Liv Up Mix de Legumes Assados, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Picanha Suina. Cena: Aviação Doce de Leite Pastoso, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Melão, Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure. más...
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