Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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35,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 11,07g | Prot: 59,40g | Carbh: 65,91g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Almuerzo: Pepino (Pelado), Champiñones Cocidos, Lider Camarón Pelado Pequeño Cocido sin Cola, Lider Cuscús. Cena: Pepino (Pelado), salsa blanca mia ok, Lider Camarón Pelado Pequeño Cocido sin Cola, Champiñones Cocidos, Ñoquis de Papa. Pasa Bocas / Otros: pasta de huevo, Sonoma Wholewheat Sourdough, flansiti, Loncoleche Protein Extra Proteina, Sonoma Wholewheat Sourdough, Ecovida Dulce de Leche Diet, Loncoleche Protein Extra Proteina, flansiti. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mabunii
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