Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2539 kcal
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Grasa: 154,00g | Prot: 170,24g | Carbh: 132,95g.
Desayuno: Banana Prata, Beterrabas, Abacate, Maçã, Ovo Frito. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Tomates Vermelhos, Cebolas, Pepino (com Casca), Abacaxi, Cenouras Cozidas, Abacate. Cena: Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Creatina, Banana Prata, Beterrabas, Abacate, Maçã. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leandro.lg
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