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Wahrscheinlich raus geschwitzt 😉 Ich wünsche euch allen einen schönen Tag! 🤗
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 70,63g | Prot: 65,51g | Carbh: 207,53g.
Desayuno: Oatsome Alice im Beerenland, Oatsome Die Beerenbande Crunchy Topping. Almuerzo: Salatgurke, Möhren, 1001 Delights Gefüllte Weinblätter mit Reis. Cena: Falafel, Vegetarischer Döner. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno White Eis, Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, Alpha Foods Vegan Protein, Koawach Vanille, Kaffee mit Milch, Your Superfoods Plant Collagen. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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