|
Пытаюсь не набрать с @Оксана стройнеет Забыла про 20-е, было много работы, опоздала Ну похудеть не получилось :( Оно и не удивительно, с 10 числа были шашлыки без алкоголя и 2 алкогольных вечера (один из них корпоратив). Надеюсь, дальше будет лучше!
|
1672 kcal
|
Grasa: 89,69g | Prot: 68,46g | Carbh: 155,72g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, ВкусВилл Биточки с Перлотто. Almuerzo: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Cena: Махеевъ Джем Малиновый, Сухие Семена Чиа, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленая Линия Пельмени с Курицей. Pasa Bocas / Otros: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Редис, Красные Помидоры, Лента Икра Лососевая Имитированная. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Ходьба - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
И ничего страшного 👌Главное не сдаваться 💪Всё получится ⚘️
23 jun. 23 por el miembro: Елена Дыляева
|
🤞Вот полностью согласна с Еленой Дыляевой!🌷
23 jun. 23 por el miembro: Оксана стройнеет
|
23 jun. 23 por el miembro: Оксана стройнеет
|
23 jun. 23 por el miembro: asaveko
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asaveko
|