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312 kcal
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1180 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 62,19g | Carbh: 79,73g.
Desayuno: Tomaten, Spiegelei, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Parmesan (Geschreddert), Mischbrot, Schwarze Oliven. Almuerzo: Lebensbaum Schwarzkümmel, Schlagsahne, Gekochtes Ei, Sauerampfersuppe. Cena: Tomaten, Rote Beete Salat, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Bärlauchkapern, Pellkartoffeln, Eisbergsalat, Radieschen, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Parmesan (Geschreddert). más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 48 minutos, Cross Training - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
23 jun. 23 por el miembro: robal7
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nehm ich 😅 werd wohl wieder keine zeit zum essen haben
23 jun. 23 por el miembro: #ungeschminkt
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23 jun. 23 por el miembro: robal7
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23 jun. 23 por el miembro: BQCDED
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23 jun. 23 por el miembro: robal7
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öhm, @BQCDEDsteht doch dabei!? oder ist das nur am PC? 312 kcal Fett: 18,69g | Eiw: 17,51g | Kohlh: 19,54g. Frühstück: Tomaten, Spiegelei, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Parmesan (Geschreddert), Mischbrot, Schwarze Oliven. mehr...
23 jun. 23 por el miembro: #ungeschminkt
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PS @Rob: parmesan (geschreddert) find ich cool 😅😅
23 jun. 23 por el miembro: #ungeschminkt
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😁. Ja - soll „gehobelt“ sein. Es stand aber schon so drin (denke, war auch die Form gemeint). Ich wusste nicht, dass man es sehen kann. Cool. Kannst du sagen, wie es funktioniert ? Ich habe mir so gedacht, dass die Funktion dafür ist aber ich sehe es bei den anderen Menschen nicht (vielleicht tracken sie auch nicht). Finde ich aber nützlich, da man direkt Bescheid weiß, wieviel man in der Vergangenheit an kcal zwischendurch vernascht hat.
23 jun. 23 por el miembro: robal7
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hmm, also ich kann es bei jedem sehen, außer er hat sein profil versteckt. dann seh ich es auch nur, wenn ich demjenigen folge, und er mich auch als follower annimmt. aber ich mach FS auch nicht aufm handy, ist mir zu kompliziert. da ich ja eh jeden tag am rechner sitz find ich die desktop-app praktischer
23 jun. 23 por el miembro: #ungeschminkt
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natürlich muss der jenige seine mahlzeiten auch tracken, sonst sieht man logischerweise nix 😅 😅
23 jun. 23 por el miembro: #ungeschminkt
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Na dann - muss ich anscheinend anfangen zu folgen. Danke für den Hinweis 🌻
23 jun. 23 por el miembro: robal7
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Es hängt wohl von der Version der Applikation ab (ob Handy oder PC).
23 jun. 23 por el miembro: robal7
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