Diario de rogerpaixao, 13 jul. 15

Post MITO lá no canal:
Depoimento da Priscilla Queiroz: 10 dias de cru e cetose

Outras notícias:
- O desafio 10 dias sem glúten já começou e o pessoal já está interagindo no evento...
Desafio 10: 10 dias sem glúten

- Amanhã (se td der certo) publico o post sobre auto experimentação

- Estamos preparando um conjunto de posts explicando em detalhes tudo o q vc já se perguntou sobre JI (Jejum Intermitente)... a previsão é que postemos o especial até meio da semana que vem !!!

Vivendo de verdade
#saúdetotal

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3679 kcal

Grasa: 208,00g | Prot: 312,60g | Carbh: 142,39g.   Desayuno: Sococo Coco Ralado, Batavo Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Batata Doce. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Batata Doce, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vitoria Queijo Bola, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. más...