Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 67,55g | Prot: 94,24g | Carbh: 27,28g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: NovaSweet Стевия, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русское Море Форель Слабосолёная, Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Fish House Кальмар в Масле с Зеленью. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaD1803
|