Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 31,52g | Prot: 45,13g | Carbh: 237,29g.
Almuerzo: Café, Clémentines, Graines de Sésame Entières Séchées, Sauce de Soja (Tamari), Marque Repère Edulcorel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Concombre (avec Peau). Cena: Picard Mochi Glacé, Planet Sushi California Thon Cuit, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Soupe Miso. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Régilait Lait Entier en Poudre, Red Bull Red Bull, Café. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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