Diario de monakan_, 22 jun. 23

Как то так
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
851 kcal Grasa: 49,15g | Prot: 30,72g | Carbh: 69,79g.   Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Яичница, Нескафе Кофе. Almuerzo: Уксус, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Тушеные Овощи. más...
2041 kcal Ejercicio: Тренировка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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