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Treino de hoje tá pago!
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1193 kcal
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Grasa: 67,93g | Prot: 117,75g | Carbh: 38,44g.
Desayuno: Café, Sadia Queijo Prato, Ovo. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Queijo Gorgonzola. Cena: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Mini-Cenouras, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado, Wheyviv Biscoito de Coco, Avocado. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de analuisamaia
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