Diario de soku75, 22 jun. 23

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Nicht der Wochenschnitt. Aber so zufriedenstellend...

111,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:

1597 kcal

Grasa: 57,05g | Prot: 39,37g | Carbh: 234,37g. Desayuno: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Edeka Sushi Box. Cena: Kinder Riegel (21g), Grüne Oliven, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Weißes Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Bubble Tea, Nektarinen. más...