Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 70,72g | Prot: 112,65g | Carbh: 126,73g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vigor Iogurte Natural Viv, Swift Carne Moída de Patinho, Vapza Mandioquinha, Polenghi Queijo Minas Frescal. Cena: Black Skull Creatina, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Natural One Laranja da Fazenda. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
atuvo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdomahovski
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