Diario de Lucasantana, 21 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:
3205 kcal Grasa: 80,50g | Prot: 197,80g | Carbh: 420,41g.   Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Itambé Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. Almuerzo: Mexerica, Heinz Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Legumes Cozidos. Cena: Max Titanium Mass Titanium 17500, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Requeijão Light, Extra Pão Hot Dog, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Frimesa Doce de Leite, Banana Prata, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã. más...
345 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lucasantana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.