Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 32,37g | Prot: 38,14g | Carbh: 151,47g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Простые Пельмени, Чечевичный Суп, Вареное Яйцо, Помидоры. Cena: Naturino Леденцы , Славянка Вафельный Батончик. Pasa Bocas / Otros: Магнит Тан, Черешня, Кириешки Сухарики Baguet Сметана и Сыр. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elmina08
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