Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 95,43g | Prot: 54,56g | Carbh: 215,47g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, South Beach Diet Chewy Nut Bar, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. Almuerzo: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Cena: Bacon, BLT. más...
|
|
3170 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Breastfeeding - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de FrugalNavyWife
|