Diario de thiastephanie, 21 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:
1965 kcal Grasa: 76,74g | Prot: 105,81g | Carbh: 210,79g.   Desayuno: Herbalife F1 Shake Vanille, Milsa Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Pain Italien, Aldi Mozzarella Light, Délifin Kipfilet, Taboulé, Concombre (Pelé). Cena: Regalo Mayonaise, Délifin Kipfilet, Jonagold, Delhaize Kerstomaten, Boni Carottes Râpées , All Seasons Gemengde Salade, Aldi Kruidenbaguette. Pasa Bocas / Otros: Jonagold, Carottes. más...
385 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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