Diario de ilidio.67, 21 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
110,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:
2034 kcal Grasa: 36,07g | Prot: 60,83g | Carbh: 199,19g.   Desayuno: Lidl Queijo Fundido Fatias (Tenery), Lidl Pão da Avó, Lidl Fiambre da Pá (Fumadinho), Continente Leite Magro. Almuerzo: Continente Bolacha Salgada, Continente Iogurte Líquido Piña Colada. Cena: Conhaque, Vinho Tinto de Mesa, Continente Esparguete à Bolonhesa . Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Continente Bolacha Salgada. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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