Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
775 kcal
|
Grasa: 27,47g | Prot: 38,30g | Carbh: 99,02g.
Desayuno: Kopi, Lontong Sayur. Cena: Nasi Putih, Jagung Rebus, Sate Ayam, Tahu Goreng. más...
|
|
1616 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de J0celyn14
|