Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 82,36g | Prot: 156,81g | Carbh: 61,23g.
Desayuno: Egg, Calavo Avocado, Asda Unsweetened Almond Milk, Weetabix Protein, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, M&S Food Sardines in Olive Oil. Cena: X-Tone Protein Whey Chocolate. más...
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3874 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Spinning - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stevenmcknight
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