Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 104,79g | Prot: 88,01g | Carbh: 191,82g.
Desayuno: Tomaten, Brie (Käse), Kornspitz, Berger Beinschinken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Schweinefleisch süß-sauer. Cena: Salami, Leberpastete (Konserviert), Likör, Heineken Bier, Griechischer Salat, Ströck Frankenbrot. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Erdnüsse, Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Ouzo. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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