Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 72,09g | Carbh: 257,92g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Sciroppo d'acero, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Santal Ace senza Zuccheri Aggiunti, Pancake proteici yogurt. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Conad Funghi Champignons Trifolati Sottolio, Carosio Riso Parboiled. Cena: Zucchine Cotte, Birra, Ketchup, Amadori Ortaiola con Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Puglia Sapori Tarallini, Mojito, Prozis Whey Protein Fusion. más...
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peso estable
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