Diario de lenovegas, 20 jun. 23

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agak telat makan malam....

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:

1376 kcal

Grasa: 35,30g | Prot: 152,44g | Carbh: 105,26g. Desayuno: Xpose Fresh Egg White Drink. Almuerzo: Mujigae Bibimbap. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cappuccino Grande. más...

3920 kcal

Ejercicio: Pesas - 2 horas, Fitbit - 22 horas. más...

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Comentarios

itu putih telur ya kak

20 jun. 23 por el miembro: wiwin whisyaaufar

full protein loading

20 jun. 23 por el miembro: nia-nai

ini sekali makan?

20 jun. 23 por el miembro: bluerosie

yang ada bumbunya itu apa kak?

20 jun. 23 por el miembro: windiiiiiii

@windiiiiii : dada ayam rebus saus teriyaki dan spicy korean kak

20 jun. 23 por el miembro: lenovegas

@bluerosie : iya kak skali makan... tp jujurly gak habis telurnya hahaha

20 jun. 23 por el miembro: lenovegas

@nia-nai : iya kak wkwkwkwk

20 jun. 23 por el miembro: lenovegas

@wiwinwisyaaufar : iya kak

20 jun. 23 por el miembro: lenovegas

Telurnya siapa ini ka 😆

21 jun. 23 por el miembro: nininkitty


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